Psicóloga para Depressão & Ansiedade
Comece a viver uma vida que faça sentido hoje!
Terapia Online
Sobre mim
Vanessa Souza Santos
CRP: 06/185643
Olá! Eu sou Vanessa, uma psicóloga especializada em crises e desastres. Desde o terceiro semestre da minha faculdade, tenho me dedicado a estudar o comportamento suicida e como ajudar aqueles que lutam contra essa questão.
Eu sei que lidar com crises e desastres pode ser extremamente difícil e estressante, mas eu estou sempre pronta para ajudar as pessoas a lidarem com essas situações.
Eu escolhi me especializar em comportamento suicida porque acredito que é uma questão séria e muito importante que precisa ser tratada com cuidado e atenção. Através do meu trabalho, eu ajudo as pessoas a entenderem seus pensamentos e sentimentos, e a desenvolverem estratégias para lidar com seus problemas de forma saudável e positiva.
Tem jeito sim, você pode acreditar que tem!
PSICÓLOGA CLÍNICA COM ATUAÇÃO EM:
Atendimentos particulares
Sigilo, ética e qualidade
Consultas online por plataformas seguras
Para jovens e adultos
Benefícios da Terapia
melhoria da qualidade de vida
Pensar em qualidade de vida é pensar em ser autêntico, realizado, com propósito e significado. Imagine uma vida em que você ama o que faz, sinta-se em paz consigo mesmo e apreciado por que o cercam. Uma das melhores maneiras de chegar nesse patamar é através da psicoterapia.
melhora no gerenciamento de emoções difíceis e problemas pessoais
Gerenciar emoções e problemas pessoais pode ser uma tarefa complicada. As técnicas psicoterapêuticas podem ajudar a esclarecer os gatilhos que levam ao estresse, à tristeza , à ansiedade e à raiva. Pode ajudá-lo a sentir-se mais forte, capaz e em paz.
avaliação psicológica profissional e acompanhamento adequado
Os transtornos psicológicos podem ser assustadoramente desafiadores, mas com avaliação psicológica profissional e acompanhamento adequado , é possível melhorar significativamente a qualidade de vida .
Tipos de tratamento
Deressão
A psicoterapia possui métodos de tratamento psicológico que têm sido amplamente treinados e mostram eficácia no tratamento da depressão. Eles envolvem ajudar o paciente a identificar, entender e alterar pensamentos e comportamentos negativos, promovendo um sentimento de bem-estar e uma melhor qualidade de vida.
Ansiedade
A psicoterapia inclui técnicas como a terapia cognitivo-comportamental e a terapia de exposição gradual. Essas técnicas são consideradas eficazes no tratamento da ansiedade, ajudando o paciente a identificar, entender e alterar pensamentos e comportamentos negativos e promover um sentimento de bem -estar é uma melhor qualidade de vida.
Avaliação psicológica
A avaliação psicológica é um processo para identificar e entender melhor um conjunto de problemas e dificuldades psicológicas. Ele envolve uma série de tarefas, testes e conversas, que irá avaliar a saúde mental do paciente e suas necessidades, oferecendo soluções para ajudar a melhorar.
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